此轮甲流为何看似更“凶猛”？如何做好防护

xinwen.mobi · 发表于 2025-1-8 05:31:51

此轮甲流看似更“凶猛”主要有以下原因：

一、病毒本身因素
1. 免疫逃逸
甲型流感病毒具有较高的变异性，其抗原容易发生漂移或转变。经过一段时间的变异后，人群之前通过感染或接种疫苗所建立的免疫防御可能无法有效识别新的变异株，从而导致感染的易感性增加。例如，当甲型流感病毒的血凝素（HA）或神经氨酸酶（NA）发生关键位点的变异时，原本针对旧毒株产生的抗体可能就无法很好地结合新毒株，使得病毒更容易在人群中传播和引发感染。
2. 传播力
甲流病毒的基本传染数（R0）相对较高，在人群密集且缺乏有效防控措施的情况下，一个感染者平均可以将病毒传播给较多的易感者。尤其是在学校、托幼机构、养老院等人员密集场所，病毒传播速度会明显加快，容易造成局部的暴发流行。

二、人群免疫状态相关因素
1. 免疫空白人群积累
在过去一段时间内，由于新冠疫情防控措施的实施，流感的传播在一定程度上受到抑制。这就导致部分人群，尤其是儿童、青少年等，在成长过程中没有接触过甲型流感病毒或者接触较少，缺乏自然感染后所建立的免疫保护。同时，流感疫苗接种率在一些地区和人群中可能处于较低水平，进一步增加了免疫空白人群的比例。当这些人群暴露于甲流病毒时，就更容易感染发病，而且一旦发病，症状可能相对较重。
2. 混合免疫干扰
经历新冠感染后，人体免疫系统处于一种特殊状态。新冠感染和恢复过程中产生的免疫反应可能会对甲型流感病毒的免疫应答产生一定的干扰。一方面，免疫系统可能存在一定程度的免疫耗竭或免疫调节失衡，影响其对甲流病毒的有效防御；另一方面，新冠感染引发的免疫反应可能与甲流感染后的免疫反应在某些方面存在交叉或拮抗，使得机体对甲流感染的适应和抵抗能力发生改变，从而在感染甲流后表现出较严重的症状。

三、监测和认知因素
1. 监测力度加强
随着公共卫生监测体系的不断完善，对于甲型流感的监测更加敏感和全面。在流感季节，更多的病例能够被及时发现、报告和统计，这可能会给人一种甲流比以往更“凶猛”的感觉。例如，现在很多基层医疗机构都纳入了流感监测网络，能够快速检测和上报疑似流感病例，与过去相比，病例的漏报率明显降低。
2. 公众关注度提高
经历了新冠疫情，公众对传染病的关注度大幅提升。一旦出现类似流感症状的患者增多，就会引起广泛的社会关注，媒体报道也会更加频繁，使得甲流在公众视野中的存在感增强，容易被认为是一种特别“凶猛”的传染病。

防护措施
1. 疫苗接种
接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段之一。每年的流感疫苗都会根据世界卫生组织的推荐，针对流行的甲型和乙型流感病毒株进行成分调整。对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群，接种流感疫苗可以显著降低感染的风险，减轻感染后的症状严重程度。
2. 日常卫生习惯
勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品（如电梯按钮、扶手等）后，或者在咳嗽、打喷嚏后。洗手时要确保手心、手背、手指间、指甲缝等部位都得到清洗，洗手时间不少于20秒。
保持社交距离：尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。在流感流行期间，如果必须前往，要与他人保持至少1米的社交距离，减少飞沫传播的风险。
咳嗽和打喷嚏礼仪：当咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播到周围环境中。使用过的纸巾应立即扔进垃圾桶，并及时洗手。
3. 环境卫生维护
通风换气：保持室内空气流通，每天至少开窗通风2 3次，每次通风时间不少于30分钟。在学校、办公室等场所，可以利用课间或休息时间进行通风换气，降低室内病毒浓度。
环境清洁消毒：定期对经常接触的物体表面（如桌面、门把手、电话等）进行清洁和消毒。可以使用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒，但要注意使用安全，避免消毒剂对人体造成伤害。
4. 健康生活方式
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，增强机体免疫力。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以结合适量的力量训练，有助于提高身体的抵抗力。
充足睡眠：保证每天7 8小时的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的正常功能。

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